Slow up your life!
Energetische Übungen aus dem Tai Chi

Wer kennt das nicht? Hektik und Stress auf der einen Seite und keine Power mehr auf der anderen. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen brauchen Sie vor allem eines:

Frische Energie!

Wo nehmen Sie die her?

Aus meiner 25-jährigen Erfahrung im Tai Chi habe ich ein Set von zehn der energiereichsten Übungen ausgewählt. Während eines Kurses erlernen Sie bei mir die Essenz dieser Körperübungen. Praktizieren Sie diese Übungen für sich, füllt sich Ihr Körper mit frischer Energie und bietet Ihnen die Grundlage, den Herausforderungen des Alltags kraftvoll und mit innerer Ruhe zu begegnen.

Für diesen Kurs sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich. Alle Übungen werden im Stehen ausgeführt. Sollten Sie ein persönliches Handicap haben, sprechen Sie vorab mit mir, ob diese Übungen für Sie geeignet sind.

Kurstermine, wöchentlich, immer am Donnerstag:  

Kurs 12-4:   03.05.2012 bis 05.07.2012   18.00 - 19.00 Uhr
Kurs 12-6:   30.08.2012 bis 08.11.2012   18.00 - 19.00 Uhr
Kurs 12-8:   15.11.2012 bis 30.01.2013   18.00 - 19.00 Uhr

Kurstermine, Wochenende:

Kurs 12-3:   03.-04.03.2012   11.00 - 13.00 und 14.30 - 16.30 Uhr
Kurs 12-5:   30.6.-01.7.2012   11.00 - 13.00 und 14.30 - 16.30 Uhr
Kurs 12-7:   06.-07.10.2012   11.00 - 13.00 und 14.30 - 16.30 Uhr

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Die erste Kursstunde kann zum Kennenlernen genutzt werden.

Kursleitung: Holger Michael David, Aachen

Holger Michael David praktiziert seit 1984 Tai Chi Chuan.
In seinem Unterricht wird erlebbar, wie Energie wirkt.

Kosten: 100,- Euro
Kursort: Stillpoint, Alfonsstraße 47, 52070 Aachen
Anmeldung:
Telefonisch 02 41 / 30 70 2
Mail: info()david-online.de

Weitere Informationen zu diesem Angebot erhalten Sie auf der Seite www.slow-up.de

Inzwischen haben folgende Krankenkassen diese Kurse geprüft und sich bereit erklärt, für ihre Versicherten die Kosten für einen neunwöchigen Kurs oder für den Wochenendekurs zum Teil (70-80%) zu übernehmen:

- AOK Rheinland
- IKK Nordrhein
- TK Aachen
- Barmer GEK
- BKK Plus Alp
- mh plus

Bei weiteren gesetzlichen Krankenkassen können wir einen Antrag auf Förderung nach § 20 SGB V stellen.
Die privaten Krankenkassen fördern solche Kurse in der Regel nicht.
Nähere Auskünfte zu Präventionskursen erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.